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「怒っちゃダメだ」って思うのは大変だから、「あ、怒らなくていいんだ」って思えるようになることを、最初は目指した方がいいかも。怒りという感情は、人間が生きるのに、全く必要ない。いや、時には怒ることも大事だ、、って言うけど、それは感情抜きに叱ればいいのであって、怒る必要は全くない。