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Alguma vez você já se pegou chorando pelo fato de você ser... Você?
Eu não quero ser aquela garota que ficou para trás, eu quero ser aquela que dá orgulho para os outros.
Não se recompense com comida, você não é um cachorro.
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O primeiro passo é emagrecer sua mente. É ela que controla tudo. Pense como magra, e coma como tal.
Melhor do que a sensação de comer, é a sensação de controle sobre a comida.
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Tá com fome? Bebe água. Continua com fome? Bebe mais água. A fome ta grande? Dorme.
sexedplus:Follow sexedplus or visit sexedplus.com for more like this!Transcript:It’s cool if you love someone. It’s cool if you love being on your own. It’s cool if you love someone of the same gender. It’s cool if you love two someones. It’s
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É tão boa a sensação de controle. É um absurdo estragar isso por comida.
Difícil? Difícil é ficar de dieta, sozinha, em uma casa cheia de tentações. Difícil é se olhar todos os dias no espelho e não gostar do que vê. Difícil é ver todas as amigas namorando e continuar sendo a que “dá bons conselhos". É continuar
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aleven11:Green juice fix
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É assustador demais ter compulsão pra quem antes já chorou por ter que comer.
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novemberscares:
Tem dia que a única coisa que quero é deitar na minha cama e ficar lá, esperando o tempo passar.
Não caia nesse truque da sua mente quando você pensa "Só um pedacinho, só um pouco e depois eu paro!" Depois da primeira mordida, a barreira de auto-controle cai.
Eu não quero ser gostosa, eu quero ser magra
O que você ganha comendo? Gordura, gordura, e mais gordura. Culpa, tristeza. Você não fica feliz quando come, fica triste, fica mal por ter engordado ainda mais. Então me diz, porque ainda insiste em comer? Você é idiota ou o que? Sua gorda.
Chega até ser engraçado como ao decorrer do teu emagrecimento as pessoas vão te notando, reparando em coisas que você sempre tinha/foi mas a gordura era como uma capa espessa que bloqueava toda essa informação.
Eu emagrecendo: dou um passo pra frente e dois pra tras.
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Não posso estragar tudo agora. É esforço demais pra jogar fora.
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não reparam na roupa quando se é magra.
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fitness-fits-me: *~follow me for your 2015 inspiration and motivation! :)~*
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Eu realmente não entendo o que as pessoas ganham me machucando.
